
呼吸哑铃锻炼腹式呼吸,每天10分钟,肚子小了腹平了#呼吸哑铃 #腹式呼吸 #自律遇见更好的自己 #居家锻炼
发布时间:2025-07-29 11:30:16
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这个腹式呼吸哑铃简直就是平腹的天花板!它对大肚腩和内脏脂肪有很大得帮助,只要你每天吹180个,一个月后彻底告别大肚腩,逆袭小蛮腰#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #腹式呼吸#呼吸哑铃 #居家健身有新招
2025-08-13 23:50:36
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