
真的不抵抗吗?#历史
发布时间:2025-09-15 08:10:00
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2025-09-15 08:10:00
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好实用的书啊,肠胃不好的朋友快看! 看了这本书才知道,为什么养肠胃就是养情绪。 《肠子的小心思》一书中说:“肠道敏感的人感到负 面情绪的概率会更大,因为肠道异常敏感会导致果 糖没法被正常吸收,果糖浓度太高,色氨酸的吸收 也会严重受到干扰,色氨酸又是合成神经递质血清 素所必需的原料,而血清素就是大名鼎鼎的“幸福荷 尔蒙”,缺乏了血清素,人就会感到抑郁。” 本以为这种科普类的书我会很难读下来,没想到作 者的口吻这么有意思,非常形象的图画以及描述, 真的对我帮助好大#书籍推荐 #肠胃健康 #好书分享 #回购的宝藏单品 #治愈
2025-09-15 08:10:00
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