
指压板超慢跑真的牛!#指压板 #一起来锻炼 #居家锻炼
发布时间:2025-09-02 08:18:21
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指压板真的好酸爽,大象腿,大肚腩,像我一样对身材不满意的跑起来,每天20-30分钟,无限场地,不限年龄,在家轻松锻炼,足底刺激身心舒畅#好身材练起来 超慢跑 #居家锻炼#让健身成为一种习惯。
2025-09-21 08:20:50
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二胎宝妈,长期久坐,下肢循环不好,全身肉多肉厚,尤其大象腿,妈妈臀。指压板越痛越踩,痛则不通嘛,坚持打卡指压板,老公说我变了一个人!#指压板#瘦肚子 #瘦腿 #足底按摩
2025-08-25 01:41:09
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起的来早上练,起不来就晚上练,每天坚持摇呼啦圈30分钟,腹平了,腰细了,肠胃也好了,体态也越来越好#健身呼啦圈 #呼啦圈打卡 #练出小蛮腰 #练出马甲线 #瘦肚子
2025-09-02 08:18:21
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普拉提老师说:别看这个动作简单,它能高效燃烧脂肪,每天坚持摇20-30分钟,腹平了腰细了,体态都好了,夏天买30条吊带随便穿,逆袭小蛮腰#呼啦圈#减肚子#好身材练起来 #居家锻炼#健身
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